Rökfri dag två
Känner mig som Fredrik Virtanen anno 2005 när jag sluta röka-bloggar på det här viset. Men vafan. Nånstans måste jag få ut lite extra gnäll.
Morgonciggen är det värsta av avstå. Kroppen förväntar sig att den ska rökas. Lungorna liksom laddar för vad som komma skall. I stället stoppar jag in en Sugtablett á 2 mg och stillar begäret, men snuvas på tillfredsställelsen. Inte helkul.
Mitt första intryck av livet som rökfri är att koncentrationsförmågan reduceras oerhört, att känslan av ro helt raderas ut, att lugnet i kroppen aldrig finns, att dagarna blir extremt långa och ineffektiva.
Men ändå. Jag överlevde första dagen. Det fattade jag intellektuellt sätt att jag skulle göra, men känslomässigt var det en överraskning att jag inte faktiskt avled.
Är mycket skeptisk till alla som pushar för snus som slutarökahjälp. Fan, det är ju starkare än cigg, lika dyrt (typ) och också sunkigt/ofräscht/äckligt på samma sätt som rökning (alla som snusar förnekar detta). Nej, nikotinen ska ju bort, annars är man ju alltid nära att börja röka igen.
4 kommentarer:
Fantastiskt insiktsfullt och väl kämpat av dig! You go boy!
Ja, det där med snus är helt obegripligt. Poängen är väl att vinna frihet? Liksom.
Jag tycker att du är bra!
...mina dagar som rökare var ineffektiva, om man inte räknar tankarna under varje rökt cig. Nu måste jag vara frenetiskt sysselsatt med något för att inte sakna myset med kaffe och cig, rödvin och cig, grogg med cig...därför har jag( vips!) på två dagar ; Virkat en mössa, målat en hall, lagat storkok med dill-frikassé och jobbat förstås. Somnar helt slut på kvällen och vaknar med ett ENORMT sug efter morgonciggen, den bästa på hela dagen. Om jag nån gång ska återinföra cig - så blir det bara den.
Håll ut!
Grattis till varje rökfri dag!!!!!
Allt blir bättre snart och de som klarar tredje dagen klarar sig ofta bra. över 70 % av de som försöker sluta röka faller 3dje dagen. Snart lite i taget en minut , sen en kvart sen en halvtimme sen... blir det ljusare mera lukter mer smak och bättre koncentrationsförmåga än tidigare. Lycka till Mamma
Skicka en kommentar